EVEIL KARATE
Ouvert aux enfants de 4 à 5 ans, l’éveil Karaté compte déjà plus de 15 000 licenciés, valides ou en situation de handicap.
Les cours d’éveil Karaté sont avant tout basés sur le développement psychique, physique et social de l’enfant. L’approche pédagogique se traduit par des expériences motrices (par exemple favoriser l’équilibre et la coordination) ainsi que par le développement du schéma corporel (connaissance du corps), tout en restant sur une pratique ludique. Des valeurs citoyennes sont introduites dès l’éveil Karaté.
L’éveil Karaté intervient sur l’épanouissement de l’enfant tout en favorisant le développement général avant d’aborder l’approche spécifique du karaté.
Pour les enfants de 4 à 5 ans, la démarche pédagogique s’appuie sur les étapes du développement psychomoteur « typique » afin de déterminer quelles habiletés sensorimotrices, émotionnelles et relationnelles sont à améliorer, et ce au travers d’une pratique ludique dans un environnement adapté.
KARATE
Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant l’ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules …) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d’attaquer.
Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et des clés. Des nuances de contenus techniques sont relativement marquées en fonction du style (shōtōkan, wadō-ryū, shitō-ryū, gojū-ryū…).
Pour acquérir la maîtrise de ces techniques en combat, l’enseignement comporte trois domaines d’étude complémentaires : le kihon, les kata, et le kumite.
Le kihon consiste à répéter individuellement et la plupart du temps en groupe des techniques, positions et déplacements. Pratiqué avec un partenaire de façon codifiée, on parle alors de kihon-kumite.
Le kata (qui signifie « forme ») est un enchaînement codifié et structuré de techniques ayant pour but la formation du corps, l’acquisition d’automatismes ainsi que la transmission de techniques secrètes. Le kata dépasse l’aspect purement technique en permettant au pratiquant, par de très nombreuses répétitions, de tendre vers la perfection du geste et surtout de faire l’expérience de l’esprit.
Le dernier domaine est le kumite ou combat. Littéralement cela signifie « grouper les mains », c’est-à-dire travailler en groupe et non plus tout seul. Cette notion de kumite peut prendre de multiples formes en karaté. De la plus codifiée à la forme la plus libre. Le combat peut être pré-défini (kihon-kumite), fixé à un nombre d’attaque précis (ippon kumite pour une attaque, sanbon kumite pour trois attaques…), dit souple (jū kumite), sans contact (kunde kumite) ou libre (jiyū kumite).
Dojo Carpentier
7/9 ans – Enfants nés en entre 2014 et 2017
- Mardi et Jeudi : 17h00 à 18h00
10/13 ans – Enfants nés en entre 2010 et 2013
- Mardi et Jeudi : 18h00 à 19h00
Adultes Débutants – Nés en 2009 et avant
- Mardi et Jeudi: 19h00 à 20h00
Adultes Confirmés – Nés en 2009 et avant
- Mardi et Jeudi : 20h00 à 22h00
Dojo Concorde
4/5 ans – Baby Karaté enfants nés en 2018 et 2019
- Vendredi : 17h00 à 18h00
6/13 ans – Enfants nés entre 2010 et 2017
- Lundi : 19h30 à 20h30 et Vendredi : 18h00 à 19h00
14 ans et plus – Nés en 2009 et avant
- Lundi : 20h30 à 21h30 et Vendredi : 19h00 à 20h30
Tarifs Saison 2023-2024
Enfants nés entre 2010 et 2019
-
- adhésion annuelle : 279 €
Offre spéciale : -15 euros pour le deuxième membre de la même famille
Adultes nés en 2009 ou avant
-
- adhésion annuelle : 331 €
Offre spéciale : -15 euros pour le deuxième membre de la même famille
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