Le Yoga est l’une des six écoles de philosophie indienne āstika. C’est aussi une discipline issue de l’Inde védique visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.
Le yoga se pratiquait déjà vers le IIIe millénaire avant notre ère. Vers le IIe s. av. J.-C. , en rédigeant les Yoga-Sûtra, Patañjali systématise la philosophie du yoga en réalisant une synthèse de toutes les théories sur la pratique intérieure.
Le yoga n’exclut pas le plan métaphysique du plan physique et du plan mental. Il ne sépare pas fondamentalement la matière de la pensée. Sa méthode englobe toute la connaissance, la structure du monde apparent, la formation de la pensée, le rôle de l’énergie qui donne naissance à l’un et à l’autre, et, au-delà, la puissance énergétique et créatrice dont le monde est issu.
Yogas pratiqués aux AMA
HATHA YOGA
Qu’est-ce que c’est? Une pratique assez douce et plutôt statique. Parfait pour assimiler les postures et apprendre à caler la respiration sur le mouvement, soit les bases du yoga.
A savoir: En réalité, il s’agit d’un nom générique qui englobe tous les yogas physiques, la forme la plus répandue en Occident. Un peu comme l’appellation arts martiaux, qui désigne aussi bien le tai chi, le judo, le karaté etc.
Pour qui? Celles qui souhaitent assimiler les principes du yoga, améliorer leur souplesse et éliminer stress et fatigue.
Gymnase Laura Flessel
6/13 ans – Enfants nés entre 2013 et 2020
- Mercredi : 17h00 à 18h00 (cours accessible en langue des signes français)
Adultes 14 ans et + (2012 et avant)
- Samedi : 9h00 à 10h30
- Samedi : 10h30 à 12H00
- Samedi : 17h00 à 18h30
Gymnase Collège François Truffaut
Adultes 14 ans et + (2012 et avant)
- Lundi : 20h30 à 22h00
- Mercredi : 20h30 à 22H00
Gymnase des Bruyères
Adultes 14 ans et + (2012 et avant)
- Lundi: 18h00 à 19h00
Gymnase Carpentier
Adultes 14 ans et + (2012 et avant)
- Vendredi : 18h00 à 19h00
Tarifs Saison 2026-2027
Enfants nés entre 2013 et 2020
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- adhésion annuelle : 306€
Offre spéciale : -15 euros pour le deuxième membre de la même famille
Adultes-Adolescents nés en 2012 ou avant
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- adhésion annuelle : 366 €
Offre spéciale : -15 euros pour le deuxième membre de la même famille
Inscription au Secrétariat du Club
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Pièce complémentaires : certificat médical
Inscription sur Internet
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Attention : pour bénéficier de l’offre spéciale pour le 2ème adhérents de la même famille, merci d’adresser un email à ama92600@orange.fr, afin d’obtenir un code de réduction à appliquer sur le module d’inscription en ligne.
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