Bio : Professeur d’Hatha Yoga enfants, adultes, familles sur Asnières depuis 2016 en associations sportives.

Initialement formée au Hatha Yoga pour adultes, séniors, enfants, familles, je me suis ensuite spécialisée dans le yoga pour personnes souffrant de handicaps divers mais aussi pour les
enfants diagnostiqués TDAH, TSA, TED…

J’aime partager des cours bienveillants et doux avec un profond respect des corps, des personnalités et âge de chacun.

Proposition: mon souhait est de vous transmettre non seulement des asanas en harmonie avec une belle respiration, mais également de vous accompagner et d’aider chacun à apprivoiser peu à peu son corps, à développer son intuition et son mouvement naturel, en excluant toute notion de performance.
Le yoga est un puissant outil pour remédier aux difficultés de ce monde moderne fébrile, stressant ultra connecté. A travers une pratique joyeuse et positive je vous invite à explorer ensemble afin de trouver progressivement à votre rythme et à l’intérieur de chacun : le confort naturel du corps, le repos
de l’esprit et la joie du coeur.

Diplômes, certifications
• Janvier 2014 : formation de 8 semaines au programme MBSR (Pleine conscience) du Dr Jon Kabat Zinn
• Avril 2018 : certification 30h RécréYoga enfants chez Julie Giacomini – Fédération Française du Yoga Enfants
• Janvier 2020 : certification 200 heures Hatha – Vinyasa Yoga chez Yoga Vision – RYT 200 Yoga Alliance
• Décembre 2020 : 20h stage chez Fly Yoga – YACEP Yoga Alliance
• Avril 2021 : certification 300 heures Yin Yoga – Yoga de la femme – Ayurveda – Gestion du stress chez Yoga Vision – RYT 300 Yoga Alliance
• Mai 2021 : certification 20 heures « yoga seniors » et 20h « yoga handicaps et troubles » chez YogaPassion
• Juin 2021 : certification 30 heures « inversions » chez Yoga Alegria – Yacep Yoga Alliance